FITNESS
Se renforcer
Se muscler
Se dépenser en s’ amusant
PILATES
Renforcer en profondeur
Mobiliser en douceur
Aligner et stabiliser son corps
STRETCHING
S’étirer, respirer
Se détendre
Réguler et équilibrer son corps
De la tête aux pieds,
Your best body ever
Choisissez le mouvement au quotidien, et commencez à bouger avec moi ! Découvrez vite mes cours de Fitness, Pilates et Stretching postural.
YOUR BODY THERAPY
Votre coach Lili
à propos
+ de 10 ans d’expérience :
- Professeur de Fitness, de Pilates et de Stretching Postural
- Diplômes : BPJEPS Activité de la Forme et de la Force mention Cours Collectifs et Musculation, certifiée BODYPUMP, Piloxing, Zumba.
- Formation Pilates et Pilates Adapté (Séniors, Femmes enceintes, Pathologies)
- Licence Stretching Postural Méthode MOREAU
- Formation Nutrition Fonctionnelle Adaptive
Contact
Ready to move ?
